Wenyoga 老师
问问
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"在我这一生的学习和授课中，所有关于身体的练习，都先从认识自己的身体开始，找到我们身体的细微觉知，再认同自己的身体。了解我们的身体是这世界给予我们的独一无二的礼物。始终珍惜我们的身体，用力量去保持身体的活力，用柔韧化解身体的僵硬，让它常新、常健、常康。
我的课程训练目标，从来不是让你一直依赖我。而是从一开始，就是让你学习如何逐渐离开我的训练，能够自我习练，而持续地保持健康。"
问问老师的私教课
孕期与产后课程
多年孕期与产后课程经验，结合产科、妇产科学、生殖科学、营养健康、孕期心理健康、孕期神经学、孕期运动康复等多学科的专业知识，帮助孕妈妈缓解孕期不适并促进分娩力量，使您在自然分娩后更快恢复到产前状态。
探索我们根据您的需求量身定制的灵活训练选项。分别提供1对1或1对2的课程，可选择10节或20节的课包。
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10节课课包：有效期为3个月
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20节课课包：有效期为7个月
单节课程：适合想尝试非空中课程或偶尔训练的学员，这类学员我们建议先购买电子礼品卡，以享受单次课程的更多优惠。
姿势矫正
专业的私人训练技术，结合骨骼、神经、筋膜和肌肉的锻炼，帮助会员纠正头部前倾、翼状肩胛骨、圆肩驼背、X型腿和O型腿，改善脊柱弧度、脊柱侧弯及骨盆前倾、后倾和旋转等问题，并消除假胯宽、脂肪袋和肌肉紧绷。
探索我们根据您的需求量身定制的灵活训练选项。分别提供1对1或1对2的课程，可选择10节或20节的课包。
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10节课课包：有效期为3个月
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20节课课包：有效期为7个月
单节课程：适合想尝试非空中课程或偶尔训练的学员，这类学员我们建议先购买电子礼品卡，以享受单次课程的更多优惠。
“ 感谢问问老师一直以来的的高质课程、耐心指导。从2023年4月开始上空中瑜伽以及垫上及空中普拉提小课以来，每周的课程中都我能学到很多新的瑜伽体式，也认识了志同道合的快乐瑜伽小伙伴，一起享受运动内啡肽的幸福感。大半年的课程，让我收获了马甲线，轻盈体态，在生活和运动中找到了平衡与满足。希望未来能和问问老师与小伙伴们一起追逐美好，成就自律。”
Ivy, Fremont CA
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